Välkommen
Lindås IBK logo
Lindås Rasta Innebandyklubb
Fotboll
F14-15

F14-15 » Söndagsträning
 
Tid:sön 30 augusti, 12:15 - 14:00
Plats:NY HALL! Askims Sporthall
Aktivitetsinfo:Söndagsträningarna kommer att starta med uppvärmning/knäkontroll med samling vid entren kl 12:15
Mellan 12:15-12:30 värmer vi upp så att vi sedan är redo att starta träningen kl 12:30 inne i hallen.

Följande skall med på träningen:
Uteskor och kläder efter väder för uppvärmning utomhus
Inneskor samt klubba, glasögon annat som behövs för vanlig inomhus träning.
Vattenflaska, tofs, tejpa örhängen alt ta av.

<< Tillbaka

 
KLUBBINFORMATION